Movimiento Expresivo y Alquímico para Embarazadas

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Integrando las bases del Sistema Psicocorporal Río Abierto y los avances de la Psicología Perinatal

  • Bailar, disfrutar, soltar tensiones y preocupaciones, cuidarte, sentirte vital, relajarte…
  • Aumentar la confianza en ti misma y en la capacidad de tu cuerpo para gestar y parir
  • Nutrir el vínculo y la comunicación con tu bebé
  • Fortalecer tu cuerpo y mente para prepararte para el parto y la maternidad
  • Transformar emociones y sentimientos
  • Aportar la serenidad y el bienestar que favorece el buen desarrollo madurativo, funcional, neurológico, psicomotor, cognitivo y emocional del bebé intrauterino
  • Prevenir el estrés, ansiedad tristeza e irritabilidad asociados al postparto y puerperio
  • Compartir con otras mujeres desde la confianza y el respeto mutuo

 

El proceso que atravesamos hasta conocer que hemos concebido y el embarazo son momentos especialmente significativos para las mujeres. Se trata de una etapa vital de gran creatividad y transformación que también puede significar una pequeña o gran revolución interna, despertando nuevas o antiguas emociones, recuerdos, deseos, necesidades…

Escuchar y poner atención al movimiento que se produce en nuestros cuerpos a nivel físico, emocional, energético y espiritual en esta etapa de la vida nos fortalece y nos permite conocernos mejor, lo cual a su vez nos ayuda a poner la energía al servicio de nuestros deseos de maternidad y a crear un vínculo más consciente con nuestro bebé.

A través de la música, el movimiento, el ritmo, el contacto, la escucha, la respiración, el automasaje, el juego, la relajación, la voz,  el silencio, una invitación a conectar con la energía de vida que hay en cada una, así como con el placer, el disfrute, la vitalidad y la confianza en nuestros cuerpos.

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