Desescalada Emocional
Después de meses de Confinamiento, nos hemos ido preparando para la salida y ahora, según nos vamos adaptando a las posibilidades y opciones que nos ofrecen las distintas fases, muchas personas [...]
Está bien no estar bien II: Emociones Normales en tiempos fuera de lo normal
Nos encontramos en estado de alarma, también interna. Nuestros esquemas mentales, emocionales, afectivos y relacionales también están en estado de alarma. Estamos en estado neurofisiológico de [...]
Está bien no estar bien III: Autocuidado y Nutrición psicoemocional
Se están compartiendo muchas reflexiones sobre lo que nos sienta bien en estos tiempos, sobre lo que debemos hacer y no hacer… sobre lo que debemos sentir y no… Qué cansado me está [...]
Está bien no estar bien (I)
Vivir un confinamiento de más de 1 mes de duración es algo que no habíamos imaginado que viviríamos. Y no sabemos cuanto va a durar. Esta crisis sanitaria, social y económica, está siendo vivida [...]
Celebrar y despatriarcalizar los cuerpos
Vamos a despatriarcalizar nuestros psico-cuerpos, a festejarnos, a celebrarnos los cuerpos. A abrazarlos y amarlos/amarnos sin condiciones. vamos a seguir caminando hacia: Transformar la relación [...]
Acompañarme en la Rabia para poder acompañar a mis hijes en la suya
Un espacio de absoluta seguridad y respeto, donde darnos el permiso de conectar, sentir y expresar la rabia para aprender a acompañarnos y así poder después acompañar a nuestras hijas e hijos [...]
La Furia que Empodera
En todos los talleres en los que iniciamos o damos fuerza a los propios procesos de Empoderamiento y Soberanía, inevitablemente, en algún momento contactamos con la fuerza de la rabia. Sucede [...]
Mensajes del Ciclo Menstrual, Climaterio y Plenopausia
Próxima Edición Nivel I: Toledo, 26 Noviembre 2016 Próxima Edición Nivel II: Madrid, 4 Marzo 2017 (Sólo para quienes habéis pasado por el Nivel I) Muchas de nosotras no tenemos una buena [...]
Samhain, otoño oscuro hacia invierno…
Movimiento Expresivo y Danzaterapia (Sistema Río Abierto) para Sintonizar con los ritmos y ciclos de la Naturaleza El Otoño y el tiempo más oscuro, días cada vez más cortos, noches que se alargan [...]
Solsticio de Verano, Litha
El Verano, como cada una de las demás estaciones con sus características específicas, nos orienta en una dirección, orienta el sentir y el movimiento de nuestro mundo interior. Celebramos la [...]
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