Grupo online de trabajo teórico-vivencial sobre el Ciclo Menstrual, La Plenopausia, la Sabiduría Cíclica y su Poder
Próximamente Fechas para la nueva convocatoria
Puedes Inscribirte AQUÍ
Muchas de nosotras no tenemos o no hemos tenido una buena relación con nuestra menstruación. Puede resultarnos molesta a nivel físico, mental o emocional. Nos incomoda, nos duele, nos interrumpe planes, nos mancha, nos cambia el humor…
Puede que hayamos esperado nuestra menstruación y nunca haya llegado, puede que no menstruemos o puede que nunca haya resultado ser como la esperábamos.
Nuestro ciclo menstrual puede hacernos sentir decepcionantes, culpables, avergonzadas, insuficientes, inadecuadas. Esto sucede también con el climaterio y la perimenopausia (el tiempo en torno a la última menstruación: la menopausia).
Y sentirnos así tiene cierto sentido, ya que el discurso social generalizado en torno a la menstruación y la menopausia es negativo, y está asociado a vergüenza, culpa, síntomas molestos, irritabilidad y en general tiene un toco despectivo «estar premenstrual», «estar menopáusica…»
Muchas de nosotras hemos descubierto ya el profundo y poderoso cambio que nos trae resignificar nuestra relación con el ciclo menstrual y con la perimenopausia, y literalmente, nos ha cambiado la vida.
La manera en la que vivimos y el significado que le damos a lo que somos y lo que nos sucede (incluyendo la feminidad, la menstruación, la no menstruación, el climaterio o la menopausia) está directamente relacionado con nuestra autoestima, autoconfianza y empoderamiento.
Este grupo online es un espacio de encuentro y aprendizaje compartido, una oportunidad para comprender, abrazar y optimizar los mensajes psico-emocionales del ciclo menstrual, del climaterio y la perimeno(pleno)pausia. Aumentará tu confianza en ti misma, en tu cuerpo, tu sabiduría cíclica, tu poder personal, tus proyectos, tus inteligencias y tus afectos.
Resignificar la Menstruación, el Climaterio y la Perimenopausia (PeriPlenopausia) ofrece una oportunidad de transformación profunda desde el cuerpo-emocional, de sanar heridas, vergüenzas y culpas originales.
Una transformadora y empoderante mirada sobre nuestros cuerpos de mujeres y sus ciclos.
Este Taller es para ti si te apetece:
· Reconciliarte y Re-significar tu relación con tu Ciclo Menstrual, Climaterio y Menopausia
· Comprender la influencia de lo social y cultural en la vivencia psico-corporal de tu ciclo menstrual, climaterio y menopausia
· Entender tus reacciones físicas, psicológicas y emocionales durante cada una de las fases del ciclo menstrual
· Prepararte para vivir plenamente los cambios que trae la Menopausia (Plenopausia)
· Comprender la función del dolor menstrual y de las molestias asociadas a la menopausia
· Reducir malestares, incluido el llamado síndrome premenstrual
· Conocerte mejor a través de tus ciclos, aprovechando las potencialidades que brinda cada etapa
· Identificar la influencia de los Arquetipos, las Lunas y las Estaciones en ti
· Mejorar la relación con tu cuerpo, con tu salud sexual y reproductiva, con el placer y autogestionar tu fertilidad y creatividad
· Equilibrar las energías masculinas y femeninas que hay en ti
· Aumentar tu empoderamiento psicocorporal y psicosocial
· Aligerar autocrítica, exigencia, sentimientos de culpa, sentirte insuficiente o impostora
· Mejorar tu relación con la Asertividad y tu capacidad para poner límites (y mantenerlos)
· Conocer y comprender tu sabiduría interna para confiar en ella y en ti
· Acompañar a tu hija/s u otras niñas en el desarrollo de una sana Autoestima y Sexualidad
· Si eres profesional y trabajas con mujeres, comprender cómo influye la naturaleza cíclica e integrar esta mirada en tu trabajo
Además abordaremos temas como:
Regulación neurohormonal, patologización y medicalización de nuestros cuerpos y nuestras vidas, contaminación ambiental y disruptores endocrinos, Creatividad, Alimentación, hábitos y ritmos, Memorias uterinas, Fertilidad, Sangrado Libre, Siembra sagrada, Diagnóstico y manejo del sangrado, psicosexualidad, portales y ritos de paso, memorias sistémicas y transgeneracionales, mandatos de género asociados a cada fase, lo masculino y lo femenino a lo largo del ciclo, etc.
Taller Teórico-Vivencial de Integración Eco-Bio-Psico-Social
A través de técnicas creativas, vivenciales y psicocorporales
Con enfoque integrativo y perspectiva de género feminista
Gracias a los aportes de grandes mujeres como Miranda Gray, Christiane Northrup, Sophia Style, Deanna Lam, Clarissa Pínkola Estés, Jean Shinoda Bolen, el Colectivo Mujeres de Boston, Casilda Rodrigáñez, Enriqueta Barranco, Carmen Valls…
En un espacio de respeto y confianza mutua, donde promovemos el autocuidado, la escucha, el empoderamiento colectivo, la sororidad, la presencia y el placer.
Fechas:
- Sábado 6 Febrero
- Sábado 27 febrero
- Sábado 20 Marzo
- Sábado 17 Abril
- Sábado 8 Mayo
- Sábado 29 Mayo
Horario: 10:30hs a 13:30hs
Dónde: Online a través de Zoom
Precio:
- 120€ si realizas el pago completo antes del 22 de Enero
- 150€ Después del 22 de enero
- Si optas por pago fraccionado: 60€ reserva de plaza + 2 pagos de 60€
- Si has pasado ya por alguna edición online o presencial, o participabas en la Tienda Roja, puedes actualizar contenidos y revivir el viaje por 70€. Podrás profundizar mucho más en tu autoconocimiento cíclico, indagar en nuevos aspectos de la etapa vital que ahora atravieses y seguro harás nuevos descubrimientos, porque compartirás con nuevas mujeres.
Puedes Inscribirte AQUÍ
Más abajo puedes leer comentarios y testimonios de mujeres que han participado en anteriores ediciones y Aquí de quienes han participado en presenciales.
Eres bienvenida también:
- si no menstrúas
- si estás puérpera
- si estás lactando
- si estás en climaterio-perimenopausia
- si la menopausia ha sido inducida quirúrgica o farmacológicamente
- si tu menopausia se ha producido joven, precozmente
- si nunca has menstruado
- si no identificas ningún ritmo cíclico en tus ciclos
