Otoño Mabon

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Los días se hacen más cortos, la luz se inclina hacia la oscuridad.

Tiempo de última cosecha, de recoger y agradecer los últimos frutos del largo y pleno verano, guardamos lo necesario para prepararnos para pasar el invierno, escogiendo y reservando también las mejores semillas que contienen la promesa de una nueva primavera.

El tránsito hacia el Otoño, y Mabón, nos invita a celebrar y agradecer los dones, la abundancia y la generosidad de la Madre Naturaleza.

Nos preparamos para el frío invierno, como los árboles, nos desprendemos de lo innecesario y caduco para continuar con la transformación hacia la renovación.

Tiempo de recogimiento, reflexión, desapego, descanso y nutrición.

Damos la bienvenida al Otoño,  la estación del cambio, y la transformación, la estación del principio y el final.

Nos adentramos en la energía de la Hechicera, esa energía Pre-Menstrual, y después Plenopáusica que a veces duele y es incomprendida, pero que tanto poder y saber esconde.

La que camina caminos externos y se adentra también por los caminos internos, la que navega en busca del equilibrio en los lugares mediales, intermedios.

La que pone límites.

Sí, el otoño pone límites y trae equilibrio. Natural y suavemente.
Natural y salvajemente cuando no es escuchado y atendido.
 
Muchos síntomas de malestar físicos y emocionales que se viven en esta época de cambio tienen que ver con esta desconexión con nuestra naturaleza cíclica interna.
Si continuamos mirando hacia afuera, hacia atrás, ansiando un verano eterno, sin reconocer el punto de transición, la llamada hacia adentro, entonces el otoño se nos cuela dentro salvajemente.

 

Llegamos a un nuevo ciclo en el que, de nuevo el día y la noche, se igualan y nos recuerdan el equilibrio entre la luz y la oscuridad, entre la energía hacia afuera y hacia adentro.

Tenemos una nueva oportunidad para tomar todo lo vivido en la primavera y el verano y lo llevarlo con nosotras en este descenso, en este viaje hacia adentro, para transformarlo y transformarnos integrando lo aprendido.

A través de música, movimiento expresivo alquímico, respiración, voz, automasaje, 

contacto, atención plena meditativa, creatividad, presencia, sororidad y cuidado mutuo, descanso, placer…

 

Martes 27 de Septiembre de 19:00 a 21:00hs

Sintonizamos con la energía y el ritmo interno del Otoño

Presencial en Concora Psicología y SaluZ (Rivas Vaciamadrid, Madrid)

OnLine, dónde estés

15€ si haces el pago antes del Viernes 23 de Septiembre
25€ después

Puedes Inscribirte Aquí

 

Es para ti si:

* Quieres darte un tiempo de detenerte y escucharte
* Quieres ofrecer un descanso profundo a tu Sistema Nervioso
* Sientes que sostienes demasiado, te sientes sobreocupada, invadida
* Si quieres aminorar carga, soltar, vaciar
* Si tienes que tomar decisiones
* Quieres mejorar tu manera de poner límites
* Si en algún área de tu vida te sientes en una encrucijada
* Si sueles tener síntomas del llamado «síndrome premenstrual»
* Si el Otoño te hace sentirte más floja, más baja de ánimo
* Si quieres encontrar mayor equilibrio interno en ti
* Si quieres regalarte un tiempo de autocuidado profundo

 

* Fuentes de documentación e inspiración: Cultura y Tradición Celtíbera, Wicca, Estudios de Teología Feminista (UCM), Sophia Style, Carmen Hernández Rosety, la valiosa investigación de Marianna García Legar, Doña Loba, sobre las fiestas de la Tierra y espiritualidad matrística en la Península Ibérica.

 

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Comentario
  • Carmen

    Desinhibirme, expresar sentimientos (conocidos o insconscientes), expresarme en libertad, los ejercicios en parejas ayudan mucho, sería más fácil profundizar si fuera más largo.
    Me ha servido para descubrir bloqueos y tensiones.
    Para disfrutar mucho en algunos momentos también.
    Gracias por todo Mónica. Un beso

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