Domingo 11 Febrero * de 10:00 a 14:30hs
Presencial en Rivas Vaciamadrid
Online Dónde estés
Puedes inscribirte aquí
Cada año nos juntamos para celebrar San Valentín a nuestra manera:
Revisando y deconstruyendo Creencias y Mitos de Amor Romántico
para poder construir relaciones de amor equilibradas y saludables en las que podamos seguir queriéndonos a nosotras mismas mientras queremos también a nuestra pareja*.
[*Hablamos de parejas, y también de las relaciones más allá y más acá de las parejas, las no parejas, las soledades, los poliAmores y poliAbusos.]
¿Es mucho pedir que me quiera como soy? (como soy de verdad, sin fingir o disimular lo que es importante para mi, lo que me disgusta, lo que me incomoda, lo que sentipienso…)
¿Se puede vivir en pareja sin renunciar a partes de mi misma?
¿Vivir una relación de verdad equilibrada, sin que yo haga y dé mucho más?
¿Es posible dejar de sufrir o dejar de sacrificarse por amor?
¿Es posible no perder autonomía? ¿o dejar de tener que ocuparme de todo yo para poder mantener esa autonomía?
¿Vivir la soledad sin desolación?
¿Ser auténtica y espontánea cuando busco pareja?
¿Esto es Amor o Dependencia?
¿Adicción?
¿Esto que nos pasa es violencia?
¿Cómo he llegado hasta aquí?
¿Esto es salvable?
No es mal-trato… no es buen-trato… ¿es des-trato…?
La culpa, la vergüenza por verme aquí, donde estoy…
Tantas parejas aparentemente ideales pero vacías e insatisfactorias…
Tanto desequilibrio entre lo que se da y lo que se recibe…
Tanto empeño en tener o mantener la pareja, que me pierdo a mi misma…
Tanto tiempo esperando a que cambie, a que se dé cuenta o se responsabilice…
Tan difícil vivir sin ti y reconstruir mi proyecto de vida, de nuevo soltera…
Tanto esfuerzo por mal-tratar de hacer o mantener pareja…
Tan poco autoamor cuando no estoy en pareja, tanto subidón de autoestima cuando sí estoy en pareja…
Tanto miedo al rechazo, o al abandono…
Tanto miedo a poner límites, a que me pongan límites, a que transgredan mis límites…
Tantas relaciones dañinas y personas equivocadas en mi haber…
Tanto miedo a que se repita una historia similar…
Tanta insatisfacción, expectativas no cumplidas ¿me resigno? ¿sigo luchando? ¿lo dejo todo?
Tanto miedo a comprometerse, entregarse, fusionarse… (y tanto deseo de hacerlo…)
Las ganas de salir corriendo
El aburrimiento y las ganas de renovar pasión… o encontrar otro cuerpo, otro ser con quien sentir esa pasión…+
Tantas distancia y no disponibilidad emocional para evitar sufrir…
Tanta rabia y resentimiento acumulados…
Tantas dudas ¿pero qué es realmente el Amor?
¿Esto que vivo y siento es un Amor Sano?
Tantas mujeres que se disimulan a si mismas para adaptarse a lo que se supone que se espera de ellas para encontrar o mantener pareja… consintiendo prácticas sexuales que no disfrutan, incluso violentas, por la recompensa de mantenerse en una relación romántica.
Tantas parejas bonitas y equilibradas pero en permanente insatisfacción por pequeños (o grandes) aspectos que se podrían mejorar: comunicación, sexualidad, co-responsabilidad…
Un espacio de auto-indagación y re-significación,
para desintoxicarnos de las creencias limitantes vinculadas al Amor Romántico que nos perjudican la salud, la autonomía y la felicidad,
Resignificar tu relación con el Amor, con el Desamor, con la pareja ideal y con la pareja real.
Vamos a:
- Re-significar nuestra relación con el Amor de Pareja. Lo que buscas, lo que esperas, lo que das…
- Revisar la influencia de lo social y cultural patriarcal en nuestra manera de buscar, crear y mantenernos (o no) en pareja
- Revisar las distintas partes y arquetipos internos que están activos en ti en tu relación y expectativas con el Amor
- Reflexionar sobre el papel de los estilos de apego desarrollados en la infancia, la pareja interior (masculino y femenino interior) y del Linaje y lo transgeneracional
- Identificar qué tiene que decir la sabiduría de tu cuerpo y tu Sistema Nervioso sobre tu relación
- Comprendernos un poco mejor: nuestros conflictos, bloqueos, deseos, expectativas, dificultades, heridas, anhelos…
Nos encontraremos PRESENCIAL Y ONLINE, en un espacio de respeto y confianza mutua, donde promovemos el autocuidado, la escucha, confidencialidad, el empoderamiento colectivo, la sororidad, la presencia y el disfrute.
Dedicaremos más o menos tiempo a unos u otros temas en función de los intereses del grupo.
Domingo 11 de Febrero
Horario: de 10:00 a 14:30hs
Dónde:
Presencial en Rivas Vaciamadrid
Online. Donde estés. Necesitarás una buena conexión e intimidad.
Precio:
53€ si te inscribes antes del 6 de Febrero
67€ si te inscribes después
Referencias:
- Numerosas Terapeutas y Pensadoras Feministas: Marcela Lagarde, Fina Sanz, Clara Coria, Coral Herrera, Clarissa Pínkola Estés, etc.
- Los grupos de mujeres de los que he formado parte y el conocimiento que fuimos generando, especialmente Las Encontradas (Gracias compas!)
- Jonh Bowlby y Mary Ainsworth y el desarrollo de la Teoría del Apego
- Pat Ogden y Janina Fisher y su trabajo sobre Apego y Vinculación afectiva adulta
- Abordaje corporal: Río Abierto y psicotraumatología corporal integrativa
- Mirada Sistémica, Psicogenealogía y Transgeneracional (Jaqui Zieler, Bert Hellinger, Anne Ancelin Schutzenberger…)
- Neurofisiología del Amor y de las relaciones Stephen Porges y Sue Carter
Te espero ♡
