Preparación psicoemocional al parto

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Preparación psicocorporal al parto

Preparación mental y emocional para afrontar el parto con confianza en ti misma, en tu cuerpo, en tu sabiduría y tu poder.

Afrontamiento del miedo al parto, al dolor o a los temores que se activan con la llegada de un nuevo embarazo cuando perdiste un bebé o el parto anterior no fue como esperabas.

Preparación para un parto consciente y gozoso.

Regalarte un tiempo y un espacio para conectar contigo y con tu bebé.

Disfrutar de cada una de las fases del embarazo.

Prepararte mental y emocionalmente para el parto y el nacimiento de tu bebé.

Conocer claves para acompañarte a ti misma durante el postparto y el puerperio.

Sesiones sueltas (que puede ser una única sesión, por ejemplo, de conexión-visualización-preparación al parto), para abordar alguno de los temas que te interesen y podrás elegir entre las diferentes herramientas y técnicas que ofrezco.

Con toda la evidencia de la Psicología Perinatal y a través de técnicas psicocorporales, vivenciales y creativas:

  • Relajación
  • Visualización
  • Meditación y Mindfulness
  • Conciencia Corporal
  • Movimiento y Danzaterapia
  • Música Voz y Canto para favorecer el trabajo de dilatación y parto y el vínculo madre-bebé intrauterino y después
  • Alquimia de emociones
  • Afirmaciones y posturas de poder
  • Masaje intrauterino al bebé
  • Masaje psicocorporal a la madre
  • Trabajo transgeneracional y conexión con el linaje
  • Rituales que acompañen tu embarazo y parto
  • Autoindagación para comprender los mensajes de tu cuerpo, de tus miedos, enfados y tristezas y de tus sueños
  • Comunicación con la/el bebé
  • PsicoInformación sobre Psicología Perinatal y el proceso de parto
    La experiencia del parto está muy influenciada por aspectos psicosociales y emocionales. Existen una serie de necesidades neurobiológicas para que el parto y el nacimiento se desarrollen con normalidad: lo que necesita la mujer que está de parto, el bebé que está naciendo y el papel de la pareja.
  • Prepararte mental y emocionalmente para el viaje que estáis a punto de emprender hacia el parto y el nacimiento. Con tu bebé, o con tu pareja y tu bebé.
  • Preparación mental y emocional para que el parto se desarrolle de la manera más espontánea y fluida posible.
  • Favorecer la conexión y el vínculo para facilitar el “trabajo en equipo”.
  • Movimiento y voz para transitar la dilatación y acompañar el dolor durante el trabajo de parto.
  • Trabajo con los miedos personales y ancestrales al parto.
  • Facilitar el tránsito del postparto y puerperio, el establecimiento de un buen vínculo, lactancia y nutrición emocional que fluya y bienestar materno y familiar.

 

Sesiones presenciales en Rivas y Online

Cuéntame lo que necesitas aquí

en el email monicasanchezgallego@cop.es o en el telf. 646.656.991

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