Preparación mental y emocional para afrontar el parto con confianza en ti misma, en tu cuerpo, en tu sabiduría y tu poder.
Afrontamiento del miedo al parto, al dolor o a los temores que se activan con la llegada de un nuevo embarazo cuando perdiste un bebé o el parto anterior no fue como esperabas.
Preparación para un parto consciente y gozoso.
Regalarte un tiempo y un espacio para conectar contigo y con tu bebé.
Disfrutar de cada una de las fases del embarazo.
Prepararte mental y emocionalmente para el parto y el nacimiento de tu bebé.
Conocer claves para acompañarte a ti misma durante el postparto y el puerperio.
Sesiones sueltas (que puede ser una única sesión, por ejemplo, de conexión-visualización-preparación al parto), para abordar alguno de los temas que te interesen y podrás elegir entre las diferentes herramientas y técnicas que ofrezco.
Con toda la evidencia de la Psicología Perinatal y a través de técnicas psicocorporales, vivenciales y creativas:
- Relajación
- Visualización
- Meditación y Mindfulness
- Conciencia Corporal
- Movimiento y Danzaterapia
- Música Voz y Canto para favorecer el trabajo de dilatación y parto y el vínculo madre-bebé intrauterino y después
- Alquimia de emociones
- Afirmaciones y posturas de poder
- Masaje intrauterino al bebé
- Masaje psicocorporal a la madre
- Trabajo transgeneracional y conexión con el linaje
- Rituales que acompañen tu embarazo y parto
- Autoindagación para comprender los mensajes de tu cuerpo, de tus miedos, enfados y tristezas y de tus sueños
- Comunicación con la/el bebé
- PsicoInformación sobre Psicología Perinatal y el proceso de parto
La experiencia del parto está muy influenciada por aspectos psicosociales y emocionales. Existen una serie de necesidades neurobiológicas para que el parto y el nacimiento se desarrollen con normalidad: lo que necesita la mujer que está de parto, el bebé que está naciendo y el papel de la pareja. - Prepararte mental y emocionalmente para el viaje que estáis a punto de emprender hacia el parto y el nacimiento. Con tu bebé, o con tu pareja y tu bebé.
- Preparación mental y emocional para que el parto se desarrolle de la manera más espontánea y fluida posible.
- Favorecer la conexión y el vínculo para facilitar el “trabajo en equipo”.
- Movimiento y voz para transitar la dilatación y acompañar el dolor durante el trabajo de parto.
- Trabajo con los miedos personales y ancestrales al parto.
- Facilitar el tránsito del postparto y puerperio, el establecimiento de un buen vínculo, lactancia y nutrición emocional que fluya y bienestar materno y familiar.
Sesiones presenciales en Rivas y Online
Cuéntame lo que necesitas aquí
en el email monicasanchezgallego@cop.es o en el telf. 646.656.991
Te espero.
