Muchas de nosotras no tenemos una buena relación con nuestra menstruación o nuestra menopausia. Puede resultarnos molesta a nivel físico, mental o emocional. Nos incomoda, nos duele, nos interrumpe planes, nos mancha, nos sofoca, nos cambia el humor…

La manera en la que vivimos y el significado que le damos a lo que somos y lo que nos sucede (incluyendo la feminidad, la menstruación, climaterio y menopausia) está directamente relacionado con nuestra autoestima, autoconfianza y empoderamiento.

Este taller es una oportunidad para comprender y optimizar los mensajes psico-emocionales del ciclo menstrual, del climaterio y la menopausia. Aumentará tu confianza en ti misma, en tu cuerpo, tu poder personal, tus proyectos, tus inteligencias y tus afectos.

Resignificar la Menstruación, el Climaterio y la Menopausia (Plenopausia), ofrece una oportunidad de transformación profunda desde el cuerpo-emocional, tanto si ya has trabajado con tu ciclo menstrual a nivel más teórico-mental (fases, arquetipos, etc.) como si es tu primer acercamiento a esta transformadora y empoderante mirada sobre nuestro cuerpo de mujeres.

Más abajo puedes leer comentarios y testimonios de mujeres que participaron en ediciones pasadas.

Este Taller es para ti si te apetece:

· Reconciliarte y Re-significar tu relación con tu Ciclo Menstrual, Climaterio o Menopausia

· Comprender la influencia de lo social y cultural en la vivencia psico-corporal de tu ciclo menstrual, climaterio y menopausia

· Entender tus reacciones físicas, psicológicas y emocionales durante cada una de las fases del ciclo menstrual

· Comprender la función del dolor menstrual y de las molestias asociadas a la menopausia

· Reducir malestares, incluido el llamado síndrome premenstrual

· Conocerte mejor a través de tus ciclos, aprovechando las potencialidades que brinda cada etapa

· Identificar la influencia de los Arquetipos, las Lunas y las Estaciones en ti

· Mejorar la relación con tu cuerpo, con tu salud sexual y reproductiva, con el placer y autogestionar tu fertilidad y creatividad

· Equilibrar las energías masculinas y femeninas que hay en ti

· Aumentar tu empoderamiento psicocorporal y psicosocial

· Acompañar a tu hija/s u otras niñas en el desarrollo de una sana Autoestima y Sexualidad

En un espacio de respeto y confianza mutua, un círculo de mujeres donde promovemos

el autocuidado, empoderamiento colectivo y la sororidad.

Taller Teórico-Vivencial de Integración Bio-Psico-Social                                          

Con perspectiva de género,  abordaje psicocorporal (Río Abierto) y gracias a los aportes de grandes mujeres como Miranda Gray, Christiane Northrup, Sophia Style, Deanna Lam, Clarissa Pínkola Estés, Jean Shinoda Bolen o Carmen Valls.

           A través de propuestas creativas, vivenciales y corporales

Música, movimiento, baile, respiración, relajación, voz, contacto, visualización,                                                                  

creatividad, observación, percepción, reflexión…

Sábado 26 de Noviembre 2016

de 10:00 a 14:00 horas y de 15:30 a 20:30hs 

Precio: 80€ si pagas antes del 11 de Noviembre, 90€ después.

En Escuela de Música y Creatividad. Centro Comercial Ronda 29, Ronda Buenavista, 29, Toledo.

Más información e inscripciones: monicasanchezgallego@cop.es o en el tlf. 646 656 991