Las Soledades en Nuestras Vidas

Existen muchas maneras de estar sola, y también muchas maneras de sentirse sola, maneras de buscar compañía que alimentan la ilusión de no sentirse sola, soledades que ninguna compañía es capaz de llenar. El significado de la soledad varía para cada persona, y cambia también en función de la edad, la etapa de vida, las expectativas que tenemos o que tienen las demás personas… Es una vivencia completamente subjetiva, podemos sentirnos absolutamente solas rodeadas de gente, podemos sentirnos definitivamente acompañadas aunque estemos objetivamente aisladas.

Cuando la soledad no es elegida, puede traernos dolorosos sentimientos de aislamiento, miedo y vacío interior. A veces  mantenernos permanentemente conectadas y “haciendo cosas”, sólo aumenta el miedo a detenernos, al silencio y la soledad. Cuando la deseamos o aceptamos, la soledad puede aportarnos inspiración, serenidad y autenticidad. Por eso, cada vez son más personas las que encuentran la plenitud en sus soledades elegidas y compartidas.

Te propongo un Taller en el que explorar la relación con nuestras soledades:

En pareja, tras una ruptura, si estamos solteras, casadas, separadas o divorciadas; en el trabajo, liderando desde puestos directivos, en la amistad (también la virtual), cuando atravesamos duelos y momentos vitales difíciles, en la maternidad, cuando los hijos e hijas se marchan, en la búsqueda de Tribu, en momentos de cambio, crisis o metamorfosis personal, cuando lo de antes no vale y lo nuevo está todavía por llegar…

Diferenciar entre Soledad y deSolación se convierte en una clave para construir autonomía, para perder el miedo al compromiso y al sufrimiento emocional, para nutrir de forma sana los vínculos y la intimidad. El vacío fértil como camino de la creatividad, el crecimiento personal y la libertad. La única vía para evitar des-encontrarse con una misma en el encuentro con los otros.

Sábado 16 de Mayo

Un espacio de auto-indagación, re-significación y desarrollo

a través de propuestas creativas, vivenciales y corporales

Sistema Río Abierto

Movimiento Expresivo e Integración SocioPsicoCorporal

Música, movimiento, baile, respiración, relajación, voz, contacto, dramatización,

visualización, creatividad, observación, percepción, reflexión, silencio…

Este taller es para ti si te apetece:

· Re-significar tu relación con la Soledad

· Un tiempo de sosiego mental y emocional, de quietud y descanso

· Descubrir las formas de comunicarse que tiene tu cuerpo y sus mensajes

· Integrar lo que piensas, sientes, dices y haces

· Cuidar, habitar tu cuerpo y potenciar tu Bienestar y Salud

· Reencontrarte con tu intuición, tu creatividad, tu poder y vitalidad esencial

· Abrirte a nuevas formas de relacionarte contigo mism@ y con las demás personas

· Descubrir una expresión más espontánea y auténtica.

Sábado 16 de Mayo de 11:00 a 14:00 horas

En Escuela de Música y Creatividad. Centro Comercial Ronda 29, Ronda Buenavista, 29, Toledo.

Ven con ropa cómoda y trae una manta pequeña. Trabajaremos descalz@s.

 

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