Amar sin perderme a mi misma

Pareja, hijas e hijos, amigas, madres, padres, nietos… estamos rodeadas de vínculos, de relaciones en las que intercambiar amores, pasiones, cuidados e intimidad. Y no siempre resulta sencillo el reparto equilibrado entre el dar y el recibir, entre el dar a otros y darnos a nosotras mismas, entre amarles a ellos y nutrirnos y respetarnos a nosotras.

A veces nos dejamos de lado: nuestros sueños, placeres, disfrutes… nos dejamos de lado y vamos poco a poco perdiendo autenticidad, nos alejamos de lo que esencialmente somos. ¿Dónde quedó aquella que fuimos?

A veces nos perdemos a nosotras mismas mientras nos dejamos llevar por la relación.

Se habla de dependencia, co-dependencia, fusión, de miedo a la soledad, miedo a perder al otro, de miedo a perdernos en el otro, (miedo al compromiso, a la intimidad), o nos vemos envueltas en deberes, mandatos y obligaciones, porque “”me necesita” o “le necesito”.

Perdemos autonomía, libertad, autoestima y autoconfianza, y a la larga podemos sentirnos profundamente insatisfechas: viviendo, día a día, una vida que no era la que soñábamos para nosotras. Y cuando lo hemos dado todo por la relación, si las cosas no van como esperábamos, podemos llegar a sentirnos dolorosamente engañadas o timadas.

En este taller recuperaremos la voz de esa que fuimos (y somos), para que nos sirva de guía y nos resulte más sencillo construir relaciones equilibradas y saludables, en las que no nos sintamos “en deuda”, y para amar sin perdernos a nosotras mismas.

Un espacio de auto-indagación, re-significación y desarrollo

a través de propuestas creativas, vivenciales y corporales

Sistema Río Abierto

Música, movimiento, baile, respiración, relajación, voz, contacto, dramatización,

visualización, creatividad, observación, percepción, reflexión, silencio…

 

Este taller es para ti si te apetece:

· Re-significar tu relación con tus amores, vínculos y contigo misma

· Un tiempo de sosiego mental y emocional, de quietud y descanso

· Descubrir las formas de comunicarse que tiene tu cuerpo y sus mensajes

· Integrar lo que piensas, sientes, dices y haces

· Cuidar, habitar tu cuerpo y potenciar tu Bienestar y Salud

· Reencontrarte con tu intuición, tu creatividad, tu poder y vitalidad esencial

· Abrirte a nuevas formas de relacionarte contigo mism@ y con las demás personas

· Descubrir una expresión más espontánea y auténtica

 

Sábado 17 de Octubre de 11:00 a 14:00 horas

En Escuela de Música y Creatividad. Centro Comercial Ronda 29, Ronda Buenavista, 29, Toledo.

 

**Imagen: lagaceta.com.ar

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