Mujeres en camino hacia la integración y el equilibrio interior Como describe Maureen Murdock, la mayoría de mujeres hemos pasado gran parte de nuestra vida buscando reconocimiento fuera de nosotras mismas: nuestros padres y madres, nuestra familia, nuestra pareja, nuestras amistades, nuestros jefes y jefas. Es decir, condicionando nuestra autoestima y bienestar a los otros. Muchas de nosotr

Tu poder es tu capacidad para expresarte y para tomar tu camino elegido con libertad, autonomía y autenticidad. Sin miedo a Ser. Este taller te permitirá re-encontrarte y volver a conocer tu Poder (porque en realidad siempre estuvo en ti). Es un comienzo para: · tomar tus propias decisiones y materializarlas · hacer y decir lo que piensas y sientes · protegerte y poner límites cuando d

Ciertos niveles de autoexigencia son muy positivos: nos hace crecer, ser mejores personas, puede traernos satisfacción y felicidad… Pero a veces la autoexigencia se vuelve una gran fuente de estrés y cumplir con presiones o altas expectativas propias y ajenas nos lleva a esforzarnos mucho. Nos cuesta darnos por satisfechas, dejar de hacer siempre un poco más, y cuando no alcanzamos las met

Movimiento Expresivo y Vínculo para mamás con bebés Integrando las bases del Sistema Psicocorporal Río Abierto y los avances de la Psicología Perinatal · Recuperar el equilibrio físico, mental, emocional y energético · Nutrir el vínculo y la comunicación con tu bebé · Disfrutar, descansar, cuidarte, relajarte, mimarte... · Transformar emociones, soltar tensiones y preocupaci

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