Encuentros de mujeres en torno al libro Mujeres que corren con los lobos Nos sumergimos en el cuento de Piel de foca, piel del alma; un cuento que te permitirá encontrar la manera de recuperar tu "piel", tu vitalidad, tu alegría y tu propio ritmo. Estatua de la Mujer Selkie, en Kalsoy, Faroe Islands, Dinamarca. Los temas de este cuento nos llevan a pensar sobre el cansancio en la vida de las mujeres, sobre las formas en las que perdemos la piel del alma y por lo tanto, las maneras de cuidarla. Nos enseña sobre los ritmos que cada una necesita respetar en su conexi

Regalarte un tiempo y un espacio para conectar contigo y con tu bebé Disfrutar de cada una de las fases del embarazo Prepararte mental y emocionalmente para el parto y el nacimiento de tu bebé Conocer claves para acompañarte a ti misma durante el postparto y el puerperio Sesiones sueltas (que puede ser una única sesión, por ejemplo, de conexión-visualización-preparación al parto), para abordar alguno de los temas que te interesen y podrás elegir entre las diferentes herramientas y técnicas que ofrezco. Con toda la evidencia de la Psicología Perinatal y a través de

En todos los talleres en los que iniciamos o damos fuerza a los propios procesos de Empoderamiento y Soberanía, inevitablemente, en algún momento contactamos con la fuerza de la rabia. Sucede directamente en nuestros talleres, porque trabajamos desde el cuerpo y cuando se ofrece un espacio de escucha y respeto profundo, todas las emociones alojadas en el cuerpo van encontrando su manera de expresarse y sanarse. Sucede en los talleres, pero toda mujer que ha iniciado el camino de la recuperación de su poder interior sabe de lo que hablo, haya participado o no en alguno de estos espacios.

Después de un tiempo trabajando en la Defensa de Derechos Humanos y la Justicia Social muchas de nosotras tenemos clara la importancia, la necesidad y la urgencia de cuidarnos. Queremos que, además de un derecho y una responsabilidad personal, sea también un compromiso colectivo y organizativo. Definitivamente, lo personal es realmente político. Queremos cuidarnos porque muchas de nosotras convivimos a diario con altos niveles de estrés, presión, exigencia interna y externa que se traduce en interminables listas de pendientes por hacer. Estamos cansadas, desgastadas, enfadadas, agotadas,

Taller Vivencial 15 de Junio en Rivas Vaciamadrid Un espacio de absoluta seguridad y respeto, donde darnos el permiso de conectar, sentir y expresar la rabia para aprender a acompañarnos y así poder después acompañar a nuestras hijas e hijos durante sus expresiones y explosiones emocionales. Este taller es una adaptación del taller La Furia que Empodera, en este caso personalizada para mujeres-madres. Si quieres saber más sobre el enfoque del taller original, puedes leer aquí. Toda la info práctica abajo. La maternidad nos trae muchas cosas gozosas, y también a tod

En algún momento de la vida, todas nosotras nos hemos sentido completamente a gusto con nuestro cuerpo: llenas de vitalidad, seguras de nosotras mismas, en contacto con nuestras necesidades y deseos, plenas de entusiasmo y alegría de vida. A veces, perdemos esta conexión con lo esencial de nuestro cuerpo. Algunas sólo nos acordamos de que está ahí cuando duele, se accidenta o enferma. Otras tratamos de cuidarlo cotidianamente: vamos al gimnasio para mantenerlo en forma, le damos crema para hidratarlo, lo alimentamos bien, le regalamos algún masaje de vez en cuando... Tod

En el libro Mujeres que corren con los lobos y relatos del arquetipo de la Mujer Salvaje, Clarissa Pinkola Estés nos propone, a través del cuento Vasalisa la sabia, la recuperación de la intuición como iniciación. Un viaje interior a través de 9 tareas para conectarnos de nuevo con nuestros instintos salvajes y hacer aflorar a la superficie lo mejor que llevamos dentro. "Utilizar nuestros sentidos para extraer la verdad de las cosas, para exprimir el alimento de nuestras ideas,para ver lo que es necesario ver, saber lo que es necesario saber,ser las guardianas de nuestros propios

Movimiento Expresivo y Danzaterapia (Sistema Río Abierto), Sintonizando con los ritmos y ciclos de la Naturaleza, siguiendo la Rueda del Año Florecemos 22 de Marzo, de 18:30 a 20:30 en Espacio Corporal, Rivas Vaciamadrid

¿Es mucho pedir que me quiera como soy? (como soy de verdad, sin fingir o disimular lo que es importante para mi, lo que me disgusta, lo que me incomoda, lo que sentipienso...) ¿Se puede vivir en pareja sin renunciar a partes de mi misma? ¿Vivir una relación de verdad equilibrada, sin que yo haga y dé mucho más? ¿Es posible dejar de sufrir o dejar de sacrificarse por amor? ¿Dejar de perder autonomía o de tener que "ocuparme de todo" yo para permitirme tenerla? ¿Vivir la soledad sin desolación? ¿Ser auténtica y espontánea cuando busco pareja? ¿Esto es Amor o Dependencia?

Grupo de desarrollo personal para mujeres, alrededor del libro Mujeres que corren con los lobos, de Clarissa Pínkola Estés. Me sumo a este potente y precioso trabajo que venía realizando María Ramos González y que bebe de Jaqui Zieler y la Fundación Creavida, en Argentina. Puedes leer más sobre estos grupos aquí. Continuamos con el cuento Vasalisa, La Sabia. La recuperación de la intuición como iniciación.  Vasalisa es un cuento que plantea nueve tareas encaminadas a recuperar la facultad femenina de la intuición, que ha sido enterrada en algún lugar de nues

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